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食
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ベトナムグルメ
私は普段一人行動が多く、国内海外出張、旅行中にグルメを楽しむことは基本的にありません。大抵動きすぎて疲れきっている為、ホテル近くのコンビニでビールとおつまみ…
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栄養と食は面白い
昨年（平成30年）年明けから少し経った頃、毎月体のメンテナンスに通っている鍼灸師の先生から、「私、オーソモレキュラーの勉強を始めました。後藤さんも一緒に勉強しま…
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花粉対策
今回のテーマは「花粉対策について」下記動画テキストです。2019年花粉飛散傾向https://youtu.be/xp048JG8-vc花粉対…
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鉄の特徴と役割
今回のテーマは「鉄分」について特徴や役割をご紹介致します。下記動画テキストです。鉄の特徴と役割【鉄分の吸収と働き】【♯161】https://y…
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カルシウムの役割
以下動画テキストです。（今回光の関係で画面が暗く見え辛くなっております。）https://youtu.be/vWmJ_oybvOsカルシウムと聞…
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ビタミンK【目のクマに活躍】
下記動画テキストです。https://youtu.be/EEb24ZUKp90ビタミンKについて＜働き＞ビタミンKは、出血した時に血…
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ビタミンD【骨の健康に欠かせない】
以下、動画テキストです。https://youtu.be/x58jgoH5dVE「ビタミンD」について（参考：グリコサイト）ビタミンDは…
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ビタミンA【目の健康とシワに】
今回のテーマは脂溶性ビタミン「A・D・K」をご紹介致します。以下、動画テキストです。https://youtu.be/IeBoEjU7Q90…
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ビタミンB12・葉酸【神経を守り正常な働きを】
以下動画テキストです。https://youtu.be/ZmaQ1vfIR08■ビタミンB12（参考：オーソモレキュラーサイト）＜働き＞ビタ…
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ナイアシン・パントテン酸【皮膚や髪の健康に】
以下、動画テキストです。https://youtu.be/ZPK-NTi1O8M■ナイアシン（オーソモレキュラー）＜働き＞・エネルギー作…
