ファスティング体験①【ファスティングを始めるきっかけと”断食メガネ”さんを選んだ理由】【♯89】
ファスティング体験②【準備から5日間のファスティング】【♯90】
ファスティング体験③【ファスティング5日間の結果】【♯91】
ファスティング体験④【5日間の体調の変化】【♯92】
グルテンフリー【♯99】
腸内環境について【美容・健康・心に関わる】【♯106】
腸内環境について【セロトニン・脳腸相関】【♯107】
大豆のパワー【イソフラボン】【♯109】
大豆のパワー【エクオール・納豆】【♯110】
大豆のパワー【味噌】【♯111】
GI値について【前半】【♯114】
GI値について【血糖値・後半】【♯115】
EPA・DHA【EPAの役割】【♯141】
EPA・DHA【DHAの役割】【♯142】
青汁の種類と特徴【大麦若葉・ケール】【♯151】
青汁の種類と特徴【明日葉】【♯152】
カルシウムの役割【♯157】
鉄の特徴と役割【鉄分の吸収と働き】【♯161】
鉄の特徴と役割【貧血の種類】【♯162】
後藤美由紀です。神奈川県在住。フェイシャルサロン経営、企業の化粧品開発のコンサルを主にしています。 「スキンケア・メイク・健康・食・心」に関するテーマを中心に情報を配信して参ります。
>>続きはこちら
書籍
心
美容
食
オーソモレキュラー
Copyright © 後藤美由紀ブログ All rights reserved.