2019年 1月

  1. その他

    骨折

    先日、階段を踏み外してしまったことで、人生初の骨折を経験しました。踏み外した直後は、「・・・結構痛いかも・・・」とズッキンズッキンと痛む足を引きずりゆっくり…

  2. その他

    成人式のお手伝い

    1月14日成人式の日、初めて成人式メイクの手伝いをする機会を頂きました。知人の美容師さんから「後藤さん、成人式の日メイクお願いできませんか?」とお声掛け…

  3. その他

    2019年

    新年明けましておめでとうございます。ようやくお正月の雰囲気から、日常に戻ってきましたね。今年は連日晴天に恵まれ、玄関のドアを開けるとくっきりと富士山…

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    「主食をやめると健康になる」を読んで②
  4. 糖質制限

    「やせる!若返る!ケトン体食事法」を読んで
  5. 予防

    花粉対策
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