健康

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  2. 鉄とビタミンB12 ”舌炎と乾燥肌”

    昨年(平成30年3月10日)に、クリニックで血液検査を行いました。当時、フェリチン値は124.3。数値だけ見ると悪い値ではありません。その他項目でも…

  3. ナイアシン

    ナイアシンについて動画を作成しました。ナイアシン【ナイアシンの効果】ナイアシン【ナイアシンフラッシュ】ナイアシン【ナイア…

  4. 栄養と食は面白い

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  6. 鉄の特徴と役割

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  7. カルシウムの役割

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  8. 青汁の種類と特徴【大麦若葉・ケール・明日葉】

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  9. オーソモレキュラー受講開始

    2018年10月より、「オーソモレキュラー・ニュートリション エキスパート」の育成講座を受講する事にしました。今までこちらのブログや、YouTubeなど…

  10. ビタミンK【目のクマに活躍】

    下記動画テキストです。https://youtu.be/EEb24ZUKp90ビタミンKについて<働き>ビタミンKは、出血した時に血…

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