ケトン体

2018.06.26

「主食をやめると健康になる」を読んで①

著書：江部康二先生京都府の高雄病院の理事長、内科医、漢方医です。糖質制限を広めており、ご自身は2型糖尿病をお持ちで、「ドクター江部の糖尿病徒然日…
2018.06.4

果物は太る、疲れた時に甘いものを摂るのは逆効果

「医者が教える食事術　最強の教科書」を読んで④書籍のあらすじでだけではなくキーワードから関連することも記載しています。【果物…

後藤美由紀です。神奈川県在住。フェイシャルサロン経営、企業の化粧品開発のコンサルを主にしています。「スキンケア・メイク・健康・食・心」に関するテーマを中心に情報を配信して参ります。