健康

  1. 糖質制限

    「主食をやめると健康になる」を読んで③

    糖質制限食と健康「5大疾病」がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病、精神疾患。“5疾病の考え方”(厚生労働省)・広範かつ継続的な医療の提供が…

  2. 健康

    誰を見て何を伝えるか

    最近のマイブームは糖質制限です。糖質制限に関連する食事法についての本やブログを日々読んでいます。また、“がん”に関しても、読む本を増やそうと思っ…

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