糖質制限

1. 

   予防

   2019.03.28

   花粉対策

   今回のテーマは「花粉対策について」下記動画テキストです。2019年花粉飛散傾向https://youtu.be/xp048JG8-vc花粉対…

2. 

   糖質制限

   2018.07.2

   「主食をやめると健康になる」を読んで③

   糖質制限食と健康「5大疾病」がん、脳卒中、急性心筋梗塞、糖尿病、精神疾患。“5疾病の考え方”（厚生労働省）・広範かつ継続的な医療の提供が…

3. 

   糖質制限

   2018.06.27

   「主食をやめると健康になる」を読んで②

   健康への関心がどのように移り変わるか少し解るかと思い、インターネットで「体に良い食品」というキーワードで期間指定してインターネットで調べてみました。＜1…

4. 

   糖質制限

   2018.06.26

   「主食をやめると健康になる」を読んで①

   著書：江部康二先生京都府の高雄病院の理事長、内科医、漢方医です。糖質制限を広めており、ご自身は2型糖尿病をお持ちで、「ドクター江部の糖尿病徒然日…

5. 

   糖質制限

   2018.06.8

   「グルテンフリー」が健康食というわけではない、菓子パンは命を削る食べ物

   「医者が教える食事術　最強の教科書」を読んで⑦書籍のあらすじだけではなくキーワードから関連することも記載しています。■目次を…

6. 

   糖質制限

   2018.06.4

   果物は太る、疲れた時に甘いものを摂るのは逆効果

   「医者が教える食事術　最強の教科書」を読んで④書籍のあらすじでだけではなくキーワードから関連することも記載しています。【果物…

7. 

   糖質制限

   2018.06.1

   食事回数について

   「医者が教える食事術　最強の教科書」を読んで③書籍のあらすじでだけではなくキーワードから関連することも記載しています。【食事回数について】…

8. 

   糖質制限

   2018.05.31

   肥満の原因は糖質

   「医者が教える食事術　最強の教科書」を読んで②書籍のあらすじでだけではなくキーワードから関連することも記載しています。【肥満の原因は糖質】…

9. 

   食

   2018.05.22

   糖質制限

   （今までの医薬品に携わっていた時の知識と、自分の経験と、現在読み進めている書籍等からの内容となっております。今後栄養学を学ぶ予定ですので、お伝えする内容が修正さ…